Jóga pro děti - Zábavná a pohodová

Dostupnost: Skladem
Klubová cena: 224 Kč (299 Kč)
Ušetříte: 75 Kč

0 × hodnoceno

Anotace

Začni s jógou ještě dnes a pozoruj divy. Co se takhle proměnit v želvu, kobru nebo motýla? S jógou je to hračka! Naučíš se základní jógové cviky (ásany), které napodobují úžasný svět přírody. Jóga ti pomůže zesílit, zlepšit rovnováhu a vyčistit mysl....

Začni s jógou ještě dnes a pozoruj divy. Co se takhle proměnit v želvu, kobru nebo motýla? S jógou je to hračka! Naučíš se základní jógové cviky (ásany), které napodobují úžasný svět přírody. Jóga ti pomůže zesílit, zlepšit rovnováhu a vyčistit mysl. Zacvič si a rázem se dostaví dobrá nálada. A kde už jóga na zklidnění nestačí, tam pomůže meditace, jejíž základy si teď můžeš osvojit. Uvnitř knihy navíc najdeš karty jógových pozic, se kterými bude cvičení ještě větší zábava. Přichystej si podložku a pusť se do toho!

Více

Popis

Nakladatel: Edika
Počet stran: -
Vazba: Kniha, paperback
Formát, hmotnost: 210 × 270 mm, 302 g
Rok a měsíc vydání: 2024/10
Pořadí vydání: 1.