Strach a úzkost a jak na ně - CDmp3 (Čte Neskusil Petr)

Dostupnost: Skladem
Klubová cena: 224 Kč (299 Kč)
Ušetříte: 75 Kč

0 × hodnoceno

Anotace

Každý má svůj strach... jen s ním umět pracovat Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých...

Každý má svůj strach... jen s ním umět pracovat Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích. ***** Délka: 3 hodin 13 minut

Více

Popis

Nakladatel: Voxi
Počet stran: -
Vazba: Audioknihy na CD mp3
Formát, hmotnost: 140 × 125 mm, 52 g
Rok a měsíc vydání: 2024/10
Pořadí vydání: 1.