Autogenní trénink a autogenní terapie - Relaxace, která pomáhá

Dostupnost: Skladem
Klubová cena: 268 Kč (315 Kč)
Ušetříte: 47 Kč

0 × hodnoceno

Anotace

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a...

Více

Popis

Nakladatel: Portál
Počet stran: 181
Vazba: Kniha, paperback
Formát, hmotnost: 160 × 230 mm, 302 g
Rok a měsíc vydání: 2024/05
Pořadí vydání: 2.