Autismus bez masky - Odhalte tváře neurodiverzity a žijte autenticky

Anotace

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! ***** Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon...

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! ***** Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů a osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek. ***** V knize se mimo jiné dozvíte: * Autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy. * Nemáme tušení, kolik autistů mezi námi žije – kvůli ostychu i používání přežitých metod diagnostiky. * Odmaskování autismu snižuje pocit vyčerpání, riziko profesního vyhoření, deprese a úzkosti. * Součástí problému je fakt, že společnost klade větší důraz na „poslušnost“ autistů než jejich psychické zdraví. * Ke spokojenému životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autentičnost přes sebou i ostatními. ***** Cenné rady v knize najdou i rodinní příslušníci, kolegové a přátelé „maskovaných“ autistů.