Praktikum - Jóga a jógová terapie
Klubová cena: |
218 Kč ( |
---|---|
Ušetříte: | 72 Kč |
Anotace
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. ***** Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství...
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. ***** Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie
VícePopis
Nakladatel: | - |
---|---|
Počet stran: | 168 |
Vazba: | Kniha, paperback |
Formát, hmotnost: | 146 × 225 mm, 332 g |
Rok a měsíc vydání: | 2023/11 |
Pořadí vydání: | 1. |