Mozaika duše - Desatero pro zdravější duši a vztahy
Klubová cena: |
299 Kč ( |
---|---|
Ušetříte: | 100 Kč |
Anotace
Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte...
Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!
VícePopis
Nakladatel: | Mladá fronta |
---|---|
Počet stran: | 219 |
Vazba: | Kniha, pevná |
Formát, hmotnost: | 139 × 207 mm, 500 g |
Rok a měsíc vydání: | 2023/10 |
Pořadí vydání: | 1. |