Anotace
Každý se někdy naštve. Když se ale vztekem necháváme přeprat, možná se s námi ostatní děti nebudou chtít až tak moc kamarádit. Co si ale máme počít se svými emocemi?
*****
Hravý průvodce nabízí 35 jednoduchých strategií, které ti pomohou:
1. poznat,...
Každý se někdy naštve. Když se ale vztekem necháváme přeprat, možná se s námi ostatní děti nebudou chtít až tak moc kamarádit. Co si ale máme počít se svými emocemi?
*****
Hravý průvodce nabízí 35 jednoduchých strategií, které ti pomohou:
1. poznat, co tě vždycky vytočí,
2. pochopit a pojmenovat své emoce,
3. dát si pauzu, když zjistíš, že je toho na tebe moc,
4. obnovit kamarádství, které dostalo zabrat tvým hněvem
5. projevit bezpečně své pocity.
*****
Nikdo tě přitom nebude odsuzovat, protože občas se vztekáme všichni. Je ale na nás, jak se svým vztekem budeme zacházet.
Kniha je určena pro mladší školní děti.
Více
