Základní gymnastika
Klubová cena: |
180 Kč ( |
---|---|
Ušetříte: | 60 Kč |
Anotace
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost,...
Čtvrté vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů. Čtvrté, upravené vydání
VícePopis
Nakladatel: | Karolinum |
---|---|
Počet stran: | 200 |
Vazba: | Kniha, paperback |
Formát, hmotnost: | 162 × 241 mm, 356 g |
Rok a měsíc vydání: | 2022/10 |
Pořadí vydání: | 4. |