Jóga z obýváku - Pozvěte si jógu domů
Klubová cena: |
299 Kč ( |
---|---|
Ušetříte: | 100 Kč |
Anotace
Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani...
Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
VícePopis
Nakladatel: | CPRESS |
---|---|
Počet stran: | 214 |
Vazba: | Kniha, paperback |
Formát, hmotnost: | 154 × 225 mm, 506 g |
Rok a měsíc vydání: | 2022/09 |
Pořadí vydání: | 2. |