Běhejte bez zranění
Dostupnost:
Skladem
Klubová cena: |
319 Kč ( |
---|---|
Ušetříte: | 80 Kč |
Anotace
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v...
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.
VícePopis
Nakladatel: | Universum |
---|---|
Počet stran: | 240 |
Vazba: | Kniha, pevná |
Formát, hmotnost: | 197 × 253 mm, 890 g |
Rok a měsíc vydání: | 2022/11 |
Pořadí vydání: | 1. |