Žijte svůj nejlepší život

Dostupnost: Skladem
Klubová cena: 339 Kč (449 Kč)
Ušetříte: 110 Kč

Průměr: 5.0
1 × hodnoceno

Anotace

Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická...

Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická kniha se opře do dlouholetých zažitých zvyků a vysvětlí například, že vypít osm sklenic denně je příliš mnoho; snídaně není nejdůležitější jídlo dne; chytré telefony nás nedělají depresivními. Doktor Stuart Farrimond s nejnovějšími výzkumy v oblasti psychologie, výživy, biologie a fyziky, odhaluje pseudovědu a přináší pouze fakta – to vše přístupným, a především zábavným stylem.

Více

Popis

Nakladatel: Esence
Počet stran: 256
Vazba: Kniha, pevná
Formát, hmotnost: 179 × 224 mm, 876 g
Rok a měsíc vydání: 2021/09
Pořadí vydání: 1.