Emoce pod kontrolou

Dostupnost: Poslední kusy skladem
Klubová cena: 340 Kč (399 Kč)
Ušetříte: 59 Kč

0 × hodnoceno

Anotace

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž...

Více

Popis

Nakladatel: Portál
Počet stran: 264
Vazba: Kniha, paperback
Formát, hmotnost: 160 × 229 mm, 420 g
Rok a měsíc vydání: 2020/01
Pořadí vydání: 1.