Chvilka na jógu - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
Klubová cena: |
169 Kč ( |
---|---|
Ušetříte: | 30 Kč |
Anotace
Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby...
Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu.
VícePopis
Nakladatel: | Via |
---|---|
Počet stran: | 128 |
Vazba: | Kniha, pevná |
Formát, hmotnost: | 118 × 170 mm, 138 g |
Rok a měsíc vydání: | 2021/01 |
Pořadí vydání: | 1. |