Jóga sestavování lekcí - Příručka instruktora jógy

Dostupnost: Skladem
Klubová cena: 461 Kč (590 Kč)
Ušetříte: 129 Kč

0 × hodnoceno

Anotace

Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy! Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí...

Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy! Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.

Více

Popis

Nakladatel: CPRESS
Počet stran: 416
Vazba: Kniha, paperback
Formát, hmotnost: 172 × 244 mm, 800 g
Rok a měsíc vydání: 2017/10
Pořadí vydání: 1.