Fit senior - DVD
Anotace
Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská,...
Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská, zakladatelka Fitness klubu Heleny Jarkovské, autorka řady úspěšných knih o kondičních i posilovacích formách cvičení, jsou obě ukázkovým příkladem toho, jak i po šedesátce může být člověk ve vynikající formě a to jak fyzické, tak i psychické. Každá z lektorek pro vás připravila naprosto specifický a ucelený program, který zlepší držení Vašeho těla nejen ve statických polohách, udrží Vaši vitalitu a pohybové cítění. Lektorky: Jitka Polášková, Helena Jarkovská. Jazyk: český. Délka: 70 minut.
VícePopis
Nakladatel: | Klimeš Petr - Levné knihy, CD, DVD |
---|---|
Počet stran: | - |
Vazba: | DVD, Blu-ray |
Formát, hmotnost: | 142 × 195 mm, 75 g |
Rok a měsíc vydání: | 2015/02 |
Pořadí vydání: | 1. |