Hrajeme fotbal

Anotace

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Kniha je rozdělena do následujících kapitol: - Vybavení fotbalisty: Oblečení • Obuv • Chrániče - Technika hry s míčem a...

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obrázků a barevných fotografií. Kniha je rozdělena do následujících kapitol: - Vybavení fotbalisty: Oblečení • Obuv • Chrániče - Technika hry s míčem a bez míče • Vedení míče • Kličky a obcházení soupeře • Zpracování míče • Přihrávání a střelba • Odebrání míče soupeři - Trénink techniky, kondice, vytrvalosti, rychlosti, pohyblivosti • Tréninkové metody • Plánování tréninku - Taktika hry: Uvolnění, osobní a územní obrana, obsazování prostoru • Hrací systémy • Standardní situace • Taktika dne • Přizpůsobení taktiky podle síly protivníka - Zranění typická pro fotbal a jejich ošetřování • První pomoc - Pravidla fotbalu • Vítězná mužstva • Významní hráči a trenéři • Fotbalový slovníček • Dějiny fotbalu