Anotace
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek,...
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek, váčků pod očima a dalších známek ochabnutí a stárnutí pleti. Autor nabízí čtenářům informace a postupy, jak může vaše tělo ovlivnit vaši tvář a jak můžete aktivovat vitalitu pokožky a svalového tonusu prostřednictvím čínských představ o přírodním světě.
*****
V jednotlivých částech knihy jsou popsány:
* emoce, jejich rozdělení do pěti skupin podle živlů a jejich účinek na obličej,
* šlachosvalové a primární dráhy (meridiány), jejich vztah k jednotlivým partiím obličeje a důležité body k ošetření gua sha,
* nástroje pro ošetření gua sha a základní pravidla pro práci s nimi.
* pět základních sekvencí ošetření gua sha pro obličej,
* vzorová kombinace sekvencí, podle níž si každý může sestavit kombinaci podle vlastních potřeb.
Více
