Celková meditace - Cvičení pro vědomý život

Anotace

Jedinečná kniha o meditaci, která vám pomůže dosáhnout nových dimenzí života bez stresu. Projděte transformačním procesem a probuďte své tělo, mysl i ducha Deepak Chopra stojí v posledních 30 letech v popředí meditační revoluce v západním světě....

Jedinečná kniha o meditaci, která vám pomůže dosáhnout nových dimenzí života bez stresu. Projděte transformačním procesem a probuďte své tělo, mysl i ducha Deepak Chopra stojí v posledních 30 letech v popředí meditační revoluce v západním světě. Celková meditace je vyvrcholením jeho učení, kompletním prozkoumáním fyzických, mentálních, emocionálních, vztahových a duchovních benefitů, které tyto praktiky mohou přinést. Chopra ukazuje čtenářům, jak se dostat na nové úrovně vědomí, jež se rozvine v jasnou vizi, vyléčit utrpení mysli a těla, a pomáhá odhalit, kým skutečně jste. Projdete transformačním procesem, jehož výsledkem bude probuzení těla, mysli a ducha, které vám umožní žít ve stavu otevřeného, svobodného, kreativního a blaženého vědomí 24 hodin denně. Změňte každý aspekt vašeho života pomocí meditačního programu Deepak Chopra touto knihou pozvedl meditační praxi na život měnící hledání vyššího vědomí a naplňující existence. Zahrnuje také nový výzkum v oblasti meditace a jejích výhod, poskytuje desítky praktických cvičení na uvědomění a v závěru nabízí 52týdenní meditační program, který pomůže změnit každý aspekt vašeho života.