Fit step - DVD
Klubová cena: |
80 Kč ( |
---|---|
Ušetříte: | 19 Kč |
Anotace
Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které...
Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink. Lektoři: Lukáš Kolek, Jana Havrdová, Zuzka Šivíková. Jazyk: český. Délka: 64 minut.
VícePopis
Nakladatel: | Klimeš Petr - Levné knihy, CD, DVD |
---|---|
Počet stran: | - |
Vazba: | DVD, Blu-ray |
Formát, hmotnost: | 143 × 222 mm, 78 g |
Rok a měsíc vydání: | 2015/02 |
Pořadí vydání: | 1. |