Fit stretch - DVD

Dostupnost: Skladem
Klubová cena: 80 Kč (99 Kč)
Ušetříte: 19 Kč

Průměr: 4.0
1 × hodnoceno

Anotace

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem...

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát. Lektoři: Vašek Krejčík, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český. Délka: 64 minut.

Více

Popis

Nakladatel: Klimeš Petr - Levné knihy, CD, DVD
Počet stran: -
Vazba: DVD, Blu-ray
Formát, hmotnost: 140 × 215 mm, 78 g
Rok a měsíc vydání: 2015/02
Pořadí vydání: 1.